为持续推进校园心理健康建设，切实关注学院师生身心健康，帮助师生掌握科学有效的减压技巧，营造温暖和谐、积极向上的校园氛围，2026年5月13日，由学院工会主办，党委学生工作部大学生心理健康教育中心、化工与环境学院联合承办的“心健康 心未来”心理疏导体验活动，在学院大学生心理健康教育中心顺利举行。活动面向全院师生开放，通过多元化、沉浸式的心理体验项目，为广大师生带来了一场专业、温馨、治愈的心灵之旅。

本次活动紧扣“心健康 心未来”主题，精心设置多个特色体验项目，覆盖情绪释放、自我探索、艺术疗愈、正念放松等多个维度，全方位满足师生多样化心理需求。

在情绪宣泄室，师生在专业人员指导下，借助宣泄人、智能宣泄系统、打击反馈宣泄仪等设备，在安全环境中通过肢体运动与互动释放负面情绪，有效缓解压力；心理沙盘体验区，参与者自由选取沙具搭建“心灵花园”，在专业教师引导下探索潜意识、梳理情绪困扰。

         

         

         

         

“房树人”心理绘画与彩色曼陀罗绘画项目中，大家以色彩和线条表达内心世界，在创作中平静心绪、提升专注力，实现自我疗愈；心灵DIY环节，师生通过树叶创作、黏土手工、多肉种植等沉浸式体验，在专注创作中进入心流状态，沉淀情绪、舒缓身心。

         

         

         

         

正念冥想体验现场，专业教师结合师生特点，引导大家通过冥想与深呼吸释放身体紧绷感，培养“情绪旁观者”视角，增强心理韧性；音乐心理体验区，空灵鼓、尤克里里、非洲鼓等乐器奏响舒缓旋律，师生在音振共鸣中疏导焦虑、愤怒、悲伤等压抑情绪，放松身心。

         

         

活动还特别设置了气球创意签到环节，师生可以用油彩将自己的指纹印在画作中，变成无数色彩缤纷的气球，传递师者关爱与育人初心，寄托学生希冀与美好愿望，为在场师生留下温暖珍贵的青春印记。

   

活动现场秩序井然，氛围温馨治愈。师生踊跃参与、认真体验，在专业心理教师的引导与陪伴下敞开心扉、释放压力，收获了满满的心理能量与成长感悟。

此次活动的成功举办，是学院落实立德树人根本任务、加强心理健康教育工作的重要实践。活动不仅为师生提供了专业的心理疏导与减压渠道，帮助大家掌握实用的心理调节技巧，更营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好校园氛围，为构建和谐平安校园、助力师生全面发展注入温暖而坚实的心理力量。

未来，学院将持续深化心理健康教育工作，不断创新活动形式、丰富服务内容，常态化开展多样化心理关爱活动，全方位守护师生心理健康，以“心健康”护航“心未来”，为培养高素质技术技能人才、推动学院高质量发展筑牢坚实心理保障。