根据渤化集团工会《关于开展2024年家庭文明建设和心理服务进基层活动》精神，学院工会积极响应于10月25日特邀新时代家庭教育指导中心主任、东丽区女性社会组织妇联副主席、高级家庭教育指导师葛文军为学院教职工代表们开展主题为“情绪管理与压力疏解”的心理专题讲座。

习近平总书记在党的二十大报告中明确指出要重视心理健康与精神卫生，党的二十届三中全会也提出要健全社会心理服务体系及危机干预机制。此次讲座旨在引导教职工关注自身的心理健康，提升教职工的心理健康意识，帮助教职工有效释放工作压力，更好地投入到教育事业中。

讲座现场，葛文军运用丰富的绘画心理学互动，引导教职工绘制不同形状线条进行排列组合，然后葛老师对教职工绘画的线条、图形、排列方式一一做了解读，阐释大家潜意识的投射与表达，让大家在轻松愉快的氛围中，感受内心情绪与情感的倾向与抒发。

在绘画雨中人环节，葛文军教大家如何通过心理画分析评估压力，帮助教职工了解自身的压力源，并提供了相应的疏解策略。讲座强调，面对压力与情绪，重要的是要“看见它、接纳它”，以更积极的心态迎接生活中的变化。

讲座令教师们受益良多，学院将继续关注教职工的心理健康，定期举办相关讲座与活动，助力教职工良好的情绪管理和有效的压力疏解，在工作与生活中保持良好的心理状态，提升工作效率，改善人际关系。